Pierderea în greutate și celulele grase. Celulele grase se micșorează odată cu pierderea în greutate

Conținutul

    Alegeri alimentare Mediul uman poate avea între 10 și 30 de miliarde de celule de grăsime. Cantitatea de celule de grăsime din corpul unei persoane este stabilită în adolescență și niveluri până la vârsta adultă; cu toate acestea, dacă sunteți un copil obez, veți adăuga de două ori mai multe celule grase în comparație cu un copil cu greutate medie pe măsură ce maturizați. Indiferent de greutate, îți înlocuiești aproximativ 8 la sută din celulele grase. Celulele tale grase se micșorează atunci când slăbești din cauza unui deficit de energie și a eliberarii de reziduuri de către corp.

    pierderea în greutate și celulele grase

    Pentru a pierde în greutate, trebuie să arzi mai multă energie decât consumi. Celulele grase sunt capabile să stocheze trigliceridele atunci când vă aflați într-o stare supraalimentată și trebuie să stocheze excesul de energie.

    pierderea în greutate și celulele grase

    Insulina, hormonul tău de stocare a energiei, reglează fluxul de trigliceride în celulele tale grase. Celulele grase se micșorează Dacă IMC-ul dvs.

    1. Dieta ketogenică: este efectul „woosh” real?
    2. Cum să ardeți grăsimea buricului rapid în mod natural

    Deoarece organismul tău folosește trigliceride pentru energie în întregul corp, aceste procese creează produse reziduale, cum ar fi dioxidul de carbon și apa. Apoi expirați aceste articole sau le excretați prin transpirație, urină sau intestin. Alegeri alimentare Pentru a obține cea mai exactă greutate, cântărește-te o dată pe săptămână înainte de micul dejun.

    pierderea în greutate și celulele grase